מאזינים יקרים
איך נראה פחד אצלכם? דופק מואץ? מחשבות רצות? קושי לנשום?
בין אם מדובר בפחד מהעתיד, פחד מדחייה, פחד מכישלון –
או סתם תחושת לחץ שמופיעה בלי סיבה נראית לעין – אתם לא לבד.
בפרק הזה אנחנו עושים זום-אין
על אחד הרגשות הכי עוצמתיים שיש לנו:
הפחד.
נבין איך הוא נוצר, מה ההבדל בינו לבין חרדה, ולמה המוח שלנו לפעמים "מגזים" בתגובות.
ובעיקר – נלמד איך לנהל אותו, לפרק אותו, ולהחזיר לעצמנו את השקט הפנימי.
נשתמש בכלים מעשיים מעולם ה-NLP:
עוגנים רגשיים, שינוי דפוסי חשיבה, תרגילי נשימה, ודמיון מודרך לשחרור ממעגל החרדה.
🔹 מה תמצאו בפרק?

• ההסבר המלא לפחד וחרדה – בצורה פשוטה ובהירה
• גישות וטכניקות NLP פרקטיות שתוכלי ליישם כבר היום
• וגם – הזמנה אישית ממני לשיחת ייעוץ אחת על אחת, ללא עלות 🌸
  שיחה אימונית טיפולית בקליניקה שלי בזום
  בשיחה תוכל לשתף ואני אשמח לתת עזרה וכוון

💌 לשיחה ללא עלות אחד על אחד השאר הודעה>> בווטסאפ והקלק כאן
ואם הקשבת ומצאת את הפרק הזה בעל ערך עבורכם
וזה שינה נקודת מבט... אשמח לתגובה (אפשר בווטסאפ ) או לייק,,,
תוכלו למצא אותי ולעקוב אחרי בפייסבוק
razya yehezkely
*לשאלה בווטסאפ הקלק כאן
* הקליקו כאן להצטרפות לקבוצת ה "הרצאות לחיים" שלי בווטסאפ
כדי להקשיב להרצאות ללא עלות בזום

*לאתר שלי הקלק כאן
רזיה יחזקאלי מאמנת אישית ומטפלת רגשי
מאסטר וטריינר NLP
מרצה ומורה לחיים
0545373153